Dobromiejski Festiwal Biegów i Nordic Walking w Swobodnej
Leśne biegi na 5 i 15 km, marsze nordic walking i biegi dla dzieci w Swobodnej pod Dobrym Miastem.
Tato akce ještě není přeložena – zobrazujeme polský text.
Co se bude dít
- Běh
- Nordic walking
- Soutěže
- Pro děti
13° / 10°
ZataženoPocitově 7–10°- 10:0010°9%
- 11:0012°10%
- 12:0013°11%
- 13:0013°11%
Vítr: 22 km/hSrážky: 0.4 mmZápad slunce: 17:51
Jak se obléct?
Chladno – bunda nebo silný svetr je základ.
- Větrno – bunda s kapucí, deštník nemusí stačit.
Co si vzít
- Svetr
- Bunda
- Dlouhé kalhoty
- Pohodlné boty
O akci
Jesienny festiwal biegowy z trasami na 5 i 15 km (bieg „Człowiek z Żelaza”) oraz marszami nordic walking na tych samych dystansach. Po południu startują dzieci w czterech grupach wiekowych. Łączny limit dorosłych to 200 osób, na koniec dekoracja i losowanie nagród.
Program
- 08:00Biuro zawodów (5 i 15 km)
- 09:45Wspólna rozgrzewka
- 10:00Start marszu NW 15 km
- 10:30Start biegu 15 km „Człowiek z Żelaza”
- 10:35Start marszu NW 5 km
- 10:45Start biegu 5 km
- 12:30Biegi dla dzieci
- 13:30Dekoracja i losowanie nagród