Dobromiejski Festiwal Biegów i Nordic Walking w Swobodnej
Leśne biegi na 5 i 15 km, marsze nordic walking i biegi dla dzieci w Swobodnej pod Dobrym Miastem.
Šis renginys dar neišverstas – rodome tekstą lenkų kalba.
Kas vyks
- Bėgimas
- Šiaurietiškas ėjimas
- Konkursai
- Vaikams
13° / 10°
DebesuotaJuntama 7–10°- 10:0010°9%
- 11:0012°10%
- 12:0013°11%
- 13:0013°11%
Vėjas: 22 km/hKrituliai: 0.4 mmSaulėlydis: 17:51
Kaip apsirengti?
Vėsu – būtina striukė arba storas megztinis.
- Vėjuota – striukė su gobtuvu, skėčio gali neužtekti.
Ką pasiimti
- Megztinis
- Striukė
- Ilgos kelnės
- Patogūs batai
Apie renginį
Jesienny festiwal biegowy z trasami na 5 i 15 km (bieg „Człowiek z Żelaza”) oraz marszami nordic walking na tych samych dystansach. Po południu startują dzieci w czterech grupach wiekowych. Łączny limit dorosłych to 200 osób, na koniec dekoracja i losowanie nagród.
Programa
- 08:00Biuro zawodów (5 i 15 km)
- 09:45Wspólna rozgrzewka
- 10:00Start marszu NW 15 km
- 10:30Start biegu 15 km „Człowiek z Żelaza”
- 10:35Start marszu NW 5 km
- 10:45Start biegu 5 km
- 12:30Biegi dla dzieci
- 13:30Dekoracja i losowanie nagród