Dobromiejski Festiwal Biegów i Nordic Walking w Swobodnej
Leśne biegi na 5 i 15 km, marsze nordic walking i biegi dla dzieci w Swobodnej pod Dobrym Miastem.
Toto podujatie ešte nie je preložené – zobrazujeme poľský text.
Čo sa bude diať
- Beh
- Nordic walking
- Súťaže
- Pre deti
13° / 10°
ZamračenéPocitovo 7–10°- 10:0010°9%
- 11:0012°10%
- 12:0013°11%
- 13:0013°11%
Vietor: 22 km/hZrážky: 0.4 mmZápad slnka: 17:51
Ako sa obliecť?
Chladno – bunda alebo hrubý sveter je základ.
- Veterno – bunda s kapucňou, dáždnik nemusí stačiť.
Čo si zbaliť
- Sveter
- Bunda
- Dlhé nohavice
- Pohodlné topánky
O podujatí
Jesienny festiwal biegowy z trasami na 5 i 15 km (bieg „Człowiek z Żelaza”) oraz marszami nordic walking na tych samych dystansach. Po południu startują dzieci w czterech grupach wiekowych. Łączny limit dorosłych to 200 osób, na koniec dekoracja i losowanie nagród.
Program
- 08:00Biuro zawodów (5 i 15 km)
- 09:45Wspólna rozgrzewka
- 10:00Start marszu NW 15 km
- 10:30Start biegu 15 km „Człowiek z Żelaza”
- 10:35Start marszu NW 5 km
- 10:45Start biegu 5 km
- 12:30Biegi dla dzieci
- 13:30Dekoracja i losowanie nagród