Test Coopera dla Wszystkich w Zgorzelcu
17 października na Stadionie Miejskim im. Józefa Wiatrowskiego w Zgorzelcu odbędzie się ostatnia edycja Testu Coopera dla Wszystkich.
Tato akce ještě není přeložena – zobrazujeme polský text.
Co se bude dít
- Běh
14° / 11°
DéšťPocitově 9–12°- 15:0014°15%
- 16:0013°14%
- 17:0012°13%
- 18:0011°12%
- 19:0011°11%
Vítr: 12 km/hSrážky: 0.9 mmZápad slunce: 18:03
Jak se obléct?
Chladno – bunda nebo silný svetr je základ.
- Vezměte si deštník – možný déšť.
Co si vzít
- Svetr
- Bunda
- Dlouhé kalhoty
- Pohodlné boty
- Deštník
O akci
Test Coopera polega na 12-minutowym biegu, podczas którego uczestnicy starają się pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić aktualny poziom sprawności i wydolność organizmu. Zapisy uczestników rozpoczną się o godz. 13:30, a pierwszy bieg wystartuje o godz. 14:00. Kolejne grupy będą rozpoczynać próbę co 20 minut.