Test Coopera dla Wszystkich w Zgorzelcu
17 października na Stadionie Miejskim im. Józefa Wiatrowskiego w Zgorzelcu odbędzie się ostatnia edycja Testu Coopera dla Wszystkich.
Toto podujatie ešte nie je preložené – zobrazujeme poľský text.
Čo sa bude diať
- Beh
14° / 11°
DážďPocitovo 9–12°- 15:0014°15%
- 16:0013°14%
- 17:0012°13%
- 18:0011°12%
- 19:0011°11%
Vietor: 12 km/hZrážky: 0.9 mmZápad slnka: 18:03
Ako sa obliecť?
Chladno – bunda alebo hrubý sveter je základ.
- Vezmite si dáždnik – možný dážď.
Čo si zbaliť
- Sveter
- Bunda
- Dlhé nohavice
- Pohodlné topánky
- Dáždnik
O podujatí
Test Coopera polega na 12-minutowym biegu, podczas którego uczestnicy starają się pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić aktualny poziom sprawności i wydolność organizmu. Zapisy uczestników rozpoczną się o godz. 13:30, a pierwszy bieg wystartuje o godz. 14:00. Kolejne grupy będą rozpoczynać próbę co 20 minut.