Ciało – Umysł – Emocje – spotkania dobrostanowe dla dorosłych i seniorów
Spotkanie wykładowo-warsztatowe dla dorosłych i seniorów z neurobiologią i technikami relaksu.
Co będzie się działo
- Warsztaty
Prognoza pogody dostępna wkrótcePokażemy ją ok. 10 dni przed imprezą – od 11 listopada.
O imprezie
Podczas spotkania sprawdzimy, co na temat dotyku mówi współczesna neurobiologia i dlaczego nasz mózg tak bardzo go potrzebuje. W części praktycznej doświadczymy prostych technik wspierających wyciszenie i równowagę organizmu, m.in. „Uścisku Motyla”, ćwiczeń oddechowych, elementów Gimnastyki Mózgu® (Brain Gym®) i One Brain. Uczestnicy zobaczą także pokaz Masażu „Dotyk Motyla” wraz z omówieniem jego zastosowania we wspieraniu relaksacji i dobrostanu. Spotkania prowadzi Iwona Sołtysiak. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny, ale żeby wziąć udział w zajęciach należy pobrać bezpłatną wejściówkę – u góry strony „zapisz się”. Projekt finansowany jest ze środków Gminy Miasto Szczecin.